…en el embarazo, o en el postparto una gran cantidad de medicamentos est\u00e1n contraindicados, \u00a1 y algo necesitas tomar para aliviarte los s\u00edntomas y ayudar a tu organismo en el proceso de curaci\u00f3n!<\/p>\n
El recurso n\u00famero uno es el reposo. \u00a0Necesitas que te cuiden.<\/p>\n
Los beb\u00e9s resfriados, cuando se trata de beb\u00e9s amamantados, se benefician a trav\u00e9s de la leche materna de los remedios que se toma su madre.<\/p>\n
La alimentaci\u00f3n:\u00a0 come mucho \u00a0crudo, vegetal, sopas de verdura, zumos \u00a0caseros de licuadora y exprimidos citricos,
\nalgunos frutos secos. Reduce carne y lacteos, quita lo refinado, lo azucarado, lo cocido al maximo. Tu cuerpo acabar\u00e1\u00a0antes con el proceso porque le das muchos nutrientes de calidad, \u00a0vitaminas, fibras, le descargas de otros alimentos que consumen energ\u00eda en su metabolsimo, el efecto positivo consiste en que tu cuerpo gasta menos energ\u00eda para la digesti\u00f3n.<\/p>\n
Remedios resfriado<\/strong><\/p>\n infusi\u00f3n resfriado\/ catarros<\/p>\n tomillo Cada una por si sola es eficaz, pero si consigues todo mezclado,\u00a0 mejor! <\/p>\n J\u00e1rabe:\u00a0<\/strong> a\u00f1ade 1 cuch sopera de tomillo y deja en reposo, tapado otros 10 min. – pasa por colador. echa tanta miel como l\u00edquido obtenido de decoccion. mezcla bien. Toma por cucharadas o sorbos de ca\u00f1ita las veces que quieras a lo largo del dia y la noche.<\/p>\n tenlo en la nevera porque se estropea f\u00e1cilmente.<\/p>\n Prop\u00f3leo de abejas, un potente \u00abantibi\u00f3tico natural\u00bb ( Propolis )\u00a0<\/strong><\/p>\n El prop\u00f3leo de abejas es un remedio muy eficaz para tratar los procesos catarrales con el efecto de expulsar las mucosidades y combatir los g\u00e9rmenes que debilitan el organismo. Las abejas lo usan para proteger sus panales, nosotros lo usamos para nuestro \u00a0organismo.<\/p>\n El prop\u00f3leo viene en distintas formas. Recomiendo las gotas. Toma tres o cuatro veces al d\u00eda entre media a una cucharita entera de prop\u00f3leo, con agua, zumo \u00a0o infusi\u00f3n.<\/p>\n Si lo tomas junto a las infusiones y el j\u00e1rabe \u00a0tienes un tratamiento muy completo para aliviar los s\u00edntomas del resfriado y te curar\u00e1s pronto.<\/p>\n <\/p>\n Lim\u00f3n en infusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n Lava bien el lim\u00f3n y s\u00e9calo. Corta una rodaja y echale agua hervida en una taza al igual que haces con la bolsita de infusi\u00f3n. Deja en reposo unos minutos, retira el lim\u00f3n y a\u00f1ade una cuchara de miel de calidad. Muy potente y reconfortante en tos, dolor de garganta, o mocos.<\/p>\n No tomes leche de vaca<\/strong>. Es un mito. No es cierto que tenga propiedades utiles en resfriados.<\/p>\n Extiende unas gotas sobre las s\u00e1banas, la ropa,\u00a0\u00a0 o evap\u00f3ralas en un ambientador.<\/p>\n Lavanda:\u00a0 descongestiona las vias respiratorias , relajante<\/p>\n Menta : descongestiona las vias respiratorias, \u00fatil en dolor de cabeza<\/p>\n ! salud !\u00a0 Claudia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" …en el embarazo, o en el postparto una gran cantidad de medicamentos est\u00e1n contraindicados, \u00a1 y algo necesitas tomar para aliviarte los s\u00edntomas y ayudar a tu organismo en el proceso de curaci\u00f3n! El recurso n\u00famero uno es el reposo. \u00a0Necesitas que te cuiden. Los beb\u00e9s resfriados, cuando se trata de beb\u00e9s amamantados, se benefician … <\/p>\n","protected":false},"author":760,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-26","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/760"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29,"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions\/29"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudiakaiser.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nsalvia
\neucal\u00edpto
\nan\u00eds verde
\nhinojo
\nmalva silvestre
\nRegaliz
\ncanela en rama<\/p>\n
\nLas semillas se machacan en mortero antes de a\u00f1adir el agua reci\u00e9n hervida. O bien hi\u00e9rvelas, al igual que cuando usas c\u00e1scaras de las plantas medicinales , o su ra\u00edz.\u00a0 Si el tomillo que usas tiene tallo, es mejor hervirlo
\ndurante unos minutos. Regaliz y canela: lo mismo. En cambio las hojas desprenden sus propiedades en infusi\u00f3n, no necesitan cocci\u00f3n. De lo preparado\u00a0\u00a0toma lo que puedas a lo largo del dia y la noche. Con o sin miel.<\/p>\n
\npon a hervir a fuego lento 2 tazas de agua, media cebolla y 6 datiles con hueso. 10 min.<\/p>\nEsencias de aromaterapia<\/h4>\n